院長ブログ

免疫に関わる役者達①

あけましておめでとうございます。
昨年から、コロナ、コロナと騒がしいですが
自身のカラダの中では外からの敵に対し、どのような事が起こっているのでしょうか?
そこに関わる役者達一人一人にフォーカスしてみます。

 

 

メディア出演 院長ブログ

business journalに掲載されました。(副腎疲労とは?)

コロナ禍の見えないストレスは凄まじいモノで

気づかない間に、どんどん体調が悪くなっているのを感じているかもしれません。

 

今回そのことを記事にしてもらいました。

とてもわかりやすくまとめていただいています。

 

是非、ご覧ください。

https://biz-journal.jp/2020/10/post_184005.html

 

 

 

院長ブログ

副腎疲労症候群

 

コルチゾールは腎臓の上に乗っかっている、3cm 程度の臓器から分泌される、抗炎症、抗アレルギー、そして抗ストレスホルモンです。

 

 

 

 

喘息発作を度々起こすの患者さんは、プレドニンなどのステロイドを、5〜10mg程度内服していますが、実は我々の体の中では、多い時は1日に、200~300mgも合成されているんです。

それが体に慢性的な炎症があるとき、強いストレスがかった度に分泌され続けると、もう勘弁してくれ〜と副腎はコルチゾール を分泌ができなくなってしまいます。

 

 

 

すると

 

 

・朝起きられない

・寝ても寝ても疲れが取れない

・ストレスに勝てなくなる

・塩辛いものが欲しくてたまらなくなる

・風邪をひきやすくなる、病気になると治りにくい

・性欲が減退する

・うつ症状がある

・何をしても楽しくない、興味をもてない

・午前中は調子が悪く、午後はなんとか動いてるが夕食後元気になる

・なんか食べてないとやってられない

・カフェイン、タバコなどでドーピングしないとやってられない

・以前に比べて我慢できなくなった、イライラが多くなった

 

 

などの症状が出てきます。

 

 

すべて思い当たる節があると言う方も多いと思いますが

まさに、副腎疲労の状態にあるかもしれません。

これって「うつ病」じゃんって思われるかもしれませんが

様々な病気の根本原因になっていることが本当に多いのです。

 

PATMしかり…。

 

https://aqua-medical-c.com/patm/

 

 

 

副腎疲労は、初期の、コルチゾールが過度に分泌されている時期(抵抗期)ならいいのですが、もう勘弁してくれの時期(疲弊期)に入ると、元の元気な状態に戻すことが大変になります。

 

 

 

 

 

 

原因不明の疲労は、9割以上「副腎疲労」の可能性が高いです。

 

治療は栄養療法とサプリメンテーションが主になります。

 

 

思い当たる方は、一度検査してみる事をお勧めいたします。

 

副腎ストレスパネル(唾液コルチゾール 検査)

¥30,000円(税抜き)

https://aqua-medical-c.com/adrenal_stress/

 

 

院長ブログ

IRONMANな1日

 

毎週木曜日は、津田沼まで出向き

パーソナルでの体幹トレーニングを行っています。

 

トライアスロンは

泳いで、漕いで、走ればいいだけでなく、地味〜〜〜なトレーニングも必要です。

怪我をしないためにも、長くトライアスロンを続けるためにも必要なんです。

 

メチャンコ辛いけど(大汗)。

 

 

院長ブログ

ミネラルと重金属

石油化学製品、化粧品、タバコ、排気ガス、塗料や建材、我々の周りには重金属が溢れています。

重金属の蓄積は、ミネラルのバランスを崩し、ミトコンドリアの機能を低下させ

慢性炎症、リーキーガットを引き起こします。

 

自分は大丈夫と思わないでください。

あなたの不調の原因は、重金属かもしれません。

 

 

 

 

院長ブログ

ミトコンドリア

我々のカラダの37兆個の細胞の中には、60kgの体重の人には6kgもミトコンドリアが存在します。

ミトコンドリアはエネルギーの産生工場です。

 

ミトコンドリアの機能低下が、ほとんど全ての病気の原因です。

ガソリンがなければ車は走れないのと一緒のわけです。

 

 

院長ブログ

リーキーガット症候群

 

 

ストレスや重金属やカビ毒

カラダに合わない食べ物やクスリによって引き起こされる

腸内の「慢性炎症」がリーキーガットを引き起こす。

そして、リーキーガットは様々な病気の原因となるのです。

 

 

 

予防医学 院長ブログ

まごめじゅん栄養チャンネル

分子栄養学界隈では大変有名な人気カウンセラー
まごめじゅん先生のインタビューを受けました。

副腎疲労でお悩みの方々から、強烈な信頼を受けています。
分子栄養学実践講座で講師もされており、なんとご自宅もご近所という偶然(笑)。

いつも、ブログや、動画で勉強させてもらってます。

 

blog: ビタミンアカデミー

https://vitaminj.tokyo

まごめじゅん栄養チャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCj7van8_sogOknUc093JvHA