Category: 院長ブログ

数年前から注目されていた水素水ですが

最近、アスリートの間で　”披露のとれ方が違う”　と再ブレイク？ し

ンじゃ、と、自分も試してみることに。

 

 

 

効く！ と評判になると、あまのじゃくな自分は

 

 

　　

 

 

となりますが、率直にこれはいい！と感じています。

 

 

 

コストパフォーマンスを考えると

1 pack　400円はチト高いか？と思うかどうかは個人差がありますが

 

http://carry-h-athlete.com/

 

もちろんアスリート以外の方も、試してみる価値はあると思います。

 

 

 

こういったパックになったものもあれば

自宅で生成できる水素水生成器なるものも家電量販店では売っています。

 

 

 

で、何が水素水で改善されるのか？

 

 

１）健康（疲労回復、免疫力向上）

２）美容

３）ダイエット　etc.

 

 

正直、2), 3) はマユツバですし

そうなるといいなぁ　　

 

 

ぐらいにしか考えていません。

 が、理論上そうなり得ます。

 

 

しかし、1)は、っていうか　１）が何よりすごいことです。

 

 

 

細かい話は興味ある人だけでいいのですが

非常にわかりやすいサイトがあるので貼り付けておきます。

 

http://suisosui-pw.biz/

 

で、水素水を飲むとどうなるのか？

 

 

簡単に言うと

活性酸素が活性水素によって還元され、体外に排出されるということです。

 

 

 

 

活性酸素　？？　　

 

 

 

 

何とな～く 悪者なんじゃねぇかな 的なイメージはどなたでも感じられると思います。

 

 

 

これも細かく話すと長くなるので割愛しますが

良い面と、悪い面があり

身体にたくさん残っていると悪い方向に働きます。

 

 

そして、それが疲労の１つの大～きな原因となっているのです。

 

 

酸素は水素と結合し、H₂O つまり水になります。

自分も飲み始めてからトイレの回数が増えましたし、便通も良くなりました。

なんか身体の中で起こってるな的な感覚は実感します

 

 

もちろん疲労回復にも効果が出ている事を実感しています。

 

 

激しい運動をしている、していないは関係ありません。

活性酸素はどんな時にも発生します。

 

 

デスクワークでも、試験勉強でも、子育てでも、歩きスマホでも…. 。

 

 

 

肉体疲労（筋肉疲労）、肝臓疲労（お酒の飲み過ぎ）、運動しすぎ、しなさすぎ

不眠、不休、ストレスなどによる交感神経の持続的な緊張状態がある… etc. 。

 

 

 

様々な疲労原因がある中で、どれもあてはまらないのに

どうしても疲れがとれないという方には

水素水は是非お勧めしたい選択肢の１つです。　　

 

 

 

 

トランプの大富豪でいう　ジョーカーみたいな感じです。

 

 

 

早く使わないと

 

 

 

あ～ああ～！　ジョーカー上がりぃ～

 

 

 

次ぃ　おまえ ダイヒンミン～～！

 

 

 

みたいな。

 

 

 

 

 

あれ？

 

 

 

 

 

わかりにくい。

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

今や、動く広告媒体は当たり前の時代になっています。

 

 

 

今回、ロゴマークもそうですが

動くホームページ（動画でのクリニック紹介）を作成しました。

 

 

 

You Tuber (ユーチューバー）なんて言葉もあるように　

動画のメッセージ性は、静止画とは比べものになりません。

 

 

 

 

絵本は、仮にゆっくりとした流れだとしても動きがあり

読み手の捉え方によっては色々な印象や感情を持つことが出来ます。

静止画とは違います。

 

 

しかし、相手に自分の言いたいことを伝えたい場合

デジタル・フォトフレームのような表現では

伝わりませんし

まず、興味を示してくれません。

 

 

患者さんが知りたい情報を確実に伝え、少しでも当院の事を知っていただく。

そのためのツールとして、動画にはものすごいインパクトがあります。

また、やり方次第では可能性無限大です。　　

 

 

 

上手に出来ているか どうかの判断は、私がするものではないですが

私という ” 人となり ” を知っていただくにはいい機会です。

ここはひとつ、宜しくお願いいたします（笑）。

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=94I0itZeKHw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

You Tuber になりたい。

 

 

 

 

 

違うか。

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テレビ・コマーシャルでは当たり前になっているモーション・ロゴ。

 

 

最近では、ちょっと意味合いは違うかもしれませんが

Googleも、面白い動くロゴを楽しませてくれています。

 

 

当院も作ってみました。

 

https://www.youtube.com/watch?v=k5VoRDbbK4g

 

 

 

会社名の頭文字や、商品、そこからイメージさせる動きやカラーにいたるまで

色々な思いがつまった企業の顔とも言うべきロゴマーク。

 

 

会社の存在意義をロゴマークにデザインすることで

それを見た人は、一目でそれが何かを連想出来るようになります。

 

 

黄色い「M」を見ればハンバーガーが連想でき

黄色い看板に黒字なら「三郎」と書いてあっても僕はラーメンを連想します（笑）。

 

 

これがブランディングです。

完全に、そしてまんまとブランディングされています（汗）。

 

 

 

 

実は、当院のロゴマークは、AQUA = 水、水滴だけではない意味が込められています。

 

 

 

 

病気になる事は、身体に「悪もの」が入ってくる

「悪もの」が身体の中で暴れ出すと考えています。

 

 

 

その「悪もの」はSmile マークの様にニコニコした かわいらしい顔　

 

ではなく　

 

ゴツゴツして、とがっており、目はつり上がり、いかにも悪そうな顔をしています。

 

 

 

 

退治しないと、熱が出てしまう、お腹が痛くなってしまう、胸が苦しくなってしまう….。

そこで「悪もの」の角を少しずつ削って退治（治療）していくのです。

 

 

 

 

削って、削って、削って、削った究極の形

全ての「悪もの」は最終的にこの形に修復され、元の健康な状態に戻る。

それが「AQUA」のロゴに込められているのです。

 

 

 

上から降りてくる様子は、もう治りましたよ、元気になりましたよ　という意味なのです。

 

 

 

 

 https://www.youtube.com/watch?v=k5VoRDbbK4g

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

今の時代、持っていない お店を探すのが大変なくらい当たり前になっているのが

オリジナルのホームページ。

 

 

お腹空いた→ 今日は肉食べたいな

→ インターネットで検索だ→ おっ、この店いいな 行ってみよう　

 

ってな感じが普通だと思います。

 

 

 

しかし病院、クリニックはどうなんでしょう。

 

 

 

「○○区、風邪」で検索した時にヒットしたクリニックをクリックして

ここ行ってみようと思うホームページは、どんなホームページなんでしょうか？

 

 

 

 

先日、この患者さんは、当院では治療するには限界がある

もっと専門的な、もっと設備の充実している大きな病院に紹介する方がいい

とインターネット検索をした時でした。

 

 

その病院のホームページは

自分が必要としている内容までたどり着くのが、非常に時間のかかるものでした。

 

 

キレイな外観、動くtop ページ、こんなにたくさんの症例を治療しています… etc。.

私のほしい情報はこんなんじゃないんだけどなぁ～～….。　　

 

 

 

 

 

ホームページのTop ページでの滞在時間は平均2秒だそうです。

 

 

「アクアメディカルクリニック」のように

固有名詞で検索をかけ、2秒ということはないかと思いますが

「江東区、内科」「新橋、美容院」「秋葉原、焼き鳥」などで検索をかけた場合は

こんなものだと思います。

 

 

 

 

患者さんは、今の辛い症状をすぐ治してくれる

この場所から近いクリニックを検索するわけです。

 

 

私が患者なら

 

１）クリニックのコンセプトは？

２）電話番号は？

３）場所は？地図は？駅から遠いの？

４）診療時間は何時から何時まで？　今やってるの？

５）雰囲気は？

６）どんな医者が診てくれるの？（顔写真、出来ればスタッフも）

７）駐車場はあるの？

 

 

を先ず見ます。

 

2秒以内で。

 

 

 

これらの情報が、見切れてもいいので

検索して開いたtop ぺージに、バンとなければ

次のクリニックを探します。

 

 

 

しゃれた英語表記や、検索ボタン、字体は、患者である私には全く必要ないんです。

 

しかし、医者である私は、その中で 他のクリニックとの違いを伝えなければならないんです。

 

 

 

 

 

飲食業、美容院、スポーツショップ、ペットショップ、電気屋さんに、花屋さん…　。

全てが全て違うコンセプトのホームページになるはずです。

 

 

 

 

 

もちろん正解なんてないと思いますし、専門家ではないのでよくわかりませんが

私ならこうするな、って目で見ちゃいます（笑）。

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

打撲や捻挫で病院を受診し、骨折がなければ

湿布、鎮痛剤が出て安静の指示が出され、それでおおよその診療が終わり。

ところが何日たっても痛みは消えず、という経験ありませんか？

 

 

 

打撲を負った初期は痛く、腫れて熱を持ちますが

それがやがてだんだん冷えてきます。

しかし、処方された非ステロイド系の鎮痛薬は

ますます患者さんの身体を冷やしてしまします。

 

 

 

今回の落車事故でも

私は一度もロキソニン、ボルタレンといった薬は使いませんでした。

 

湿布を含めたこれらの薬を否定する気はサラッサラありません。

効果出現は早いし、なんと言っても切れがいい。種類も豊富です。

患者さんにももちろん処方しますし、自分も使います。

 

ですが、いろいろ試したけれど帯状疱疹後の神経痛がどうしても取れなくて

“麻黄附子細辛湯”を試しに内服したらウッソッ　！　

痛みがなくなった！

なんてことが実際にあるのです。

 

「痛み」は、状態によって治療方針はいろいろ考えなくてはいけない。

そんな話です。

 

 

 

 

１）冷え

お風呂に入った時だけ痛みが楽になるなんてときは

その痛みは暖めなければならないのです。

ブシ、麻黄といった生薬を含む漢方を選択します。

 

直接的な鎮痛作用に加え、ブシは余剰の水分を除き

衰えた新陳代謝を高め身体を温めます。

 

麻黄は体表を温め、発刊させて水の滞りを解消します。

この生薬は西洋医学で言う“エフェドリン”ですから使用には注意が必要です。

 

 

 

 

２）局所の熱感

局所の熱状が強ければ石膏などの生薬が冷やしてくれます。

扁桃腺炎にも石膏がよく効きます。

 

 

 

 

３）血流障害（瘀血）

外傷においては腫れやむくみに伴う微小循環障害がつきものです。

そういった状態には躯瘀血剤（くおけつざい）です。

滞っている血液の発痛物質や疲労物質を洗い流してあげる

そんなイメージです。

 

 

 

 

４）むくみ、はれ

体液の分布異常による症状

つまりむくみ、腫れには利水剤を利用します。

 

 

 

 

５）心因性

継続して痛みがあるため

「痛くて眠れない、食べられない、いつになったらこの痛みが取れるんだ」

と患者さんがイライラして、西洋医学的にいえば交感神経が緊張しているケースです。

 

これが影に隠れていることが多く、治療の妨げになります。

交感神経が緊張していると、血管が収縮して血流が悪くなり

発痛物質がとどまることにより痛みが取れないのです。

そういった時には、柴胡剤を利用して気持ちをやわらげます。

 

 

 

 

６）慢性疼痛による気の消耗

長い間痛みに悩まされると、イライラを通り越して、「気」の消耗が激しくなり

気虚の状態に陥ることが度々あります。

あ～あ～あ　いやんなっちゃったぁ～　もういやになっちゃったよ～といった感じです。

そういった時には補気剤（補血剤）を併用し、元気を出させます。

 

 

 

 

患者さんは「痛み」をとってほしいのに関係ない薬を飲まされて、と感じられるかもしれませんが

「この薬は、直接痛みを取る効果はありませんが、交感神経の緊張をとってあげることで

血流が良くなるんですよ、この薬はむくみを取りながら痛み物質を洗い流してあげるのですよ。」

と説明して差し上げれば納得していただけると思います。

 

 

 

 

ちなみに今回の私は

治打撲一方（駆瘀血剤）

+ 桂枝加朮附湯（ブシ含有）

+ 加味帰脾湯（イライラを取るため）で乗り切りました。

 

 

 

 

たくさんの種類の組み合わせがありますので、主治医の先生とご相談されるといいと思います。

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

先週末、IRONMAN 70.3 Japanに参加してきました。

 

 

落車後の2週間は、とにかく治療に専念し

いい先生にも巡り会え

最初の１週間は

（もう治ったのではないか？）

と錯覚するほどの回復具合でしたが

徐々にコッチ、アッチと別のところが痛みだし、焦る一方。

 

 

 

 

しかし、８月のメインレース前に

middle のレースに参加出来ないのはどうしても不安で、強行出場っす。

 

 

 

 

今回は昨年までと違い

バイクとランコースが変更になっています。

 

 

いずれもタフなコース設定になっており少々不安でしたが

レースが始まってしまえば余計な事は考えてられません。

 

 

 

 

スイム（1.9km)は意外とスイスイ。

バイク(90km)はアップダウンはあるものの

昨年のIRONMAN Japan (フル）に比べれば、坂でなく丘みたいなもの。

 

ダンシング（立ちこぎ）でガンガン行く人たちを横目に

（いいなぁ、いいなぁ、ソレできて。僕出来ないんだよ　痛くて。）

と思いながら、地味にシャカシャカ漕いでいました。

 

 

 

問題はランです。

登りがキツイのはもちろんですが、下りが….。

大胸筋が揺れるたび響く痛み…。

（巨乳に生まれた自分を恨みます。）

 

 

 

 

みたいな。

 

 

 

 

なんとか　かんとか昨年より40分も遅いタイムでのゴール。

 

 

 

 

 

出て良かったのか、悪かったのかは　もう一度自分で考えなくてはなりません。

 

 

 

 

 

申し訳ありませんでした。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

よい子はマネしちゃダメよ。

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在お住まいの地区

仕事中に、急に身体の調子が悪くなった

かかりつけ医を探している　など

 

街のお医者さん探しにこちらのサイトをご覧下さい。

きっといいクリニックが見つかりますよ。

 

病院・お医者さん探しなら　Doctor’s File

http://doctorsfile.jp/h/34451/df/1/

 

 

おしまい。

 

 

不注意にもバイク練習中に落車し、肋骨折れちゃいました。

 

突然出てきた車を前方車両がよけきれず急ブレーキ

後方の自分もブレーキするも後輪が横滑りして転倒しました。

 

 

 

落車を経験した方はわかると思いますが

落車する瞬間て

 

 

（あ～れ～～～　このままだと　ら～く～しゃ～～）

というように実にスローモーションに時間が流れます。

 

 

起き上がれず

目の前は真っ白になり、息が出来ない。

　

 

 

（ああ～　もしかして 俺もうダメ？？）

 

 

 

しかし、視界が徐々にはっきりしてくると

 

 

 

（頭は大丈夫そうだけど、息できない…　。　肋骨骨折？　肺に穴あいたか？）

 

 

 

仲間達が救急車を呼んでくれて

患者として初めての救急車。

（ドーーレミファーーソーラシードーードーシーラーソーファーミーレー）

 

 

 

とにかく救急車の中では、2週間後のレースのことばかりが頭にあり

（頼むー-  肋骨骨折、気胸だけはやめてくれー）

と手を合わせてました。

 

救急病院に運ばれ、CTとレントゲン。

頭は問題なかったのですが

肋骨が3本と右肺挫傷。

 

（ガーーーービーーーーンーーー！）

 

しかし今のCTはすごい。

 

 

第４，６，８肋骨が折れてます。

 

 

 

 

 

 

 

呼吸がしにくいのは

気胸ではなく肺挫傷が原因でした。

 

 

 

遅発性の気胸もあり、まだ油断は出来ませんが。

 

 

 

 

今回は自分の不注意で

仲間達も迷惑をかけ、救急車まで出動させてしまいました。

 

 

 

 

バイクは入院してしまい

ヘルメットは割れてしまいました。

それほどの衝撃だったようです。

 

 

 

自分が入院になれば、患者さんにも、クリニックスタッフにも、かえで薬局にも

そして、家族にも大変な迷惑をかけてしまいます。

 

 

 

日々　細心の注意を払い、トレーニング、レースに挑んでいるつもりでしたが

まだまだ足りなかったようです。

 

 

 

 

 

 

悔しいです。

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

USJ、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行って来ました。

 

それはそれはすごい人でした。

 

以前にも行ったことがありますが

ほ～　ほ～　なる程　良く出来てる….。

という感じはありますが、アトラクション的には自分はピンと来ない

 

 

 

でも、今、「クールジャパン」という催し物をやっていて

Universal Studioなのに

ニッポンのマンガに手伝ってもらうとはいかがなものか？とも思いましたが

息子にせがまれ渋々。

 

中でも今人気の「進撃の巨人」のアトラクションが目的だったらしいです。

 

 

 

 

 

 

実物大の巨人が間近で見られるが

 

 

 

 

別に…。　　　という図。

 

 

 

 

これは、何かしなきゃと　家族を巻き込み

 

 

 

 

 

えーっ！? 

 

 

 

 

 

 

そらゃぁ ないっすわぁ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょ、えっ？ 次ぃ 自分っすかぁ ⁉

 

 

 

 

  

 

 

 

 

みたいな事をやって気を紛らわしますが

 

 

 

 

 　　

 

 

お父さんは

 

 

 

 

 

FUJIYAMAの方が楽しいな。

 

 

 

 

 

 

 

　　　　

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

ちょっと前の話になりますが、傍大学の学長が入学式で生徒に

「スマホやめますか？　大学やめますか？」　と言ったことがネットで話題になりました。

 

 いろいろ言われてますよね　スマホ。

んで、スマホは悪か？って話ですが

 

 

 

１）テーブルの上にスマホ

 

先日、友人達との食事会

みんな席に着くなりケータイをテーブルの上に。

中には２台置く人も。

 

 

 

どんだけ大事な連絡が来るんだ？

 

 

 

でも、もしかしたら遠い 遠い親戚のおばさんが体調悪く

いつ緊急の連絡が入るか わからないのかもしれない。

 

もしかしたら夫婦共働きで、オクサンも仕事中。

子供が塾に行ってる間の短い時間だけ飲み会に参加して

いつでも塾から連絡入ったら 迎えに行かなくては いけないのかもしれない。

 

 

だから、机の上に置いて すぐ出られるようにしているのかもしれない。　

 

 

 

 

２）歩きスマホ

 

 

 

お前は二宮金次郎か？　　

 

 

 

でも、今のインターネットやSNSの情報はすごい。

検索エンジンなんて、字が間違っていようが　スペルが間違っていようが

アンタが知りたいのはコレじゃね？　って教えてくれる。

 

1日24時間しかないのは皆同じ。

極 限られた時間の中で、色々な情報を、知識を、スキルを頭にぶち込みたい。

歩いてる時間さえ　もったいないのかもしれない。

 

 

前から歩いて来る人、僕が歩きスマホやってたら スッと よけてよね

 

今、忙しいんだから。　　

 

 

 

３）授業中のスマホ

 

 

 

授業中にスマホとは不謹慎だぞ！

 

 

 

でも、私語よりいいんじゃね？　周りに迷惑かけてないし。

 

授業で出てきた重要な事を、今すぐ調べて、もっともっともっと詳しく知りたいのかも。

 

もしかしたら、居眠りのほうが失礼かも。

ってか、先生の授業がつまんないからじゃね？（しっけー）　　　　

 

 

 

４）スマホのスイッチを切れ

 

 

 

学長は、

「スイッチを切って本を読み、友だちと話し、自分で考える習慣をつけ

物事を根本から考えて全力で行動することが独創性豊かな学生を育てる」と語りかけた。　と。

 

そうだな。自分が一生懸命考えてスピーチの練習してきたのに

ぴろぴろりろ～～

って鳴ったら　イラッてくるな。

 

あの～　チミチミ　僕の話、聞いてくれてる？　

僕ね、一生懸命考えてきたんだよ　　

 

 

みたいな。　

 

 

 

 

でも

 

 

 

学生時代運動部に所属し

「バスケットコート　ウサギ跳び10周っ！」

「練習中水なんか飲むな！　根性だ！根性！根性だー！」　

 

で育ってきた古い人間で

今の若い人の価値観、習慣、根本的な考え方はチョッと違うかもしれないけど

 

「常識」てぇのは今も昔も変わらないはずだよね。

 

 

 

 

 

おしまい。