Category: 院長ブログ

『ヒトは見かけによらない』美学というモノを考えることがあります。

 

 

デブなのに、バク転できるとか

ヤセなのに、大食いチャンピオンとか

オマエそれほぼ金髪だろ なのに、無遅刻無欠勤でめちゃめちゃ仕事が出来るとか

入れ墨にピアスなのに、健康に悪いからと酒もタバコもやらずオーガニック命とか

茶髪にロン毛のヤンキーなのに、風で倒れた自転車をどうしてもそのままにしておけないとか

小さいおばあちゃんがマックで「いつもの」と ビックマック頼んでたりとか

来年還暦なのに、どう見ても40代だろとか

中間テスト英語14点だったのに、99×99をすぐ言えるとか

腹割れてるお父さんとか

バイオリン弾けるお母さんとか

 

 

 

 

かっこ良すぎるでしょ。

 

 

 

 

海外ではそれほど悪く言われないこと、非常識ととられないことが

日本ではマイノリティ、だから認められない、ことはたくさんあります。

 

この人がこんなことをやらかしたのは○○だから

この人は○○だからこういうことをするんだよ

やっぱりなぁ、この人○○だもんなぁ

 

 

ソレやるんだったら、うるさいヒトをガツンと黙らせられるモン持ってないと。

 

 

 

 

 

 

 

 

『ヒトは見かけによる』 ダサさ

 

 

 

 

オイオイオイオイ、なんだよ、まんまかよ、は

 

かっこ悪いなぁ、ダサい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

といいながら、いつものび太を助けてくれるジャイアン

かっこいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都へ細胞環境デザイン学・上級講座を受講しに行きました。

 

我が国は、超高齢化社会に突入し、「待ったなし」の状況です。

あらゆる手立てを考えて緊急に対応しなくてはなりません。

 

対処しなくてはならないのが高齢者の医療費です。

この医療費を少なくするために特に大切なのは「病気の予防」である事は誰もが認めることです。

今後は病気を治すことから、病気を予防することに力を注がなくてはなりません。

 

 

 

風邪をひく前に風邪薬を飲むヒトはいません。

咳が出ていないのに咳止めを飲んだり、熱が出ていないのに解熱剤を飲む人はいません。

コレは対症療法だからです。

 

別の言い方をするなら、対症療法では予防効果は期待できないということになります。

 

 

 

ところがインフルエンザのお薬として知られているタミフルは

原因となるインフルエンザウィルスの増殖を抑制する薬です。

 

家族が罹患すると、高率に罹患するであろう他の家族に内服する事が許されている薬です。

要するに原因療法の薬です。

 

対症療法の薬に予防効果はありませんが

原因療法の薬には治療効果だけでなく、予防効果も期待できるということになります。

 

 

 

 

私は、細胞環境デザイン学で

病気の治療とともに、病気の予防もできる事を知りました。

 

 

ファスティングによるデトックス効果を用い

いらないものを出して、いるものだけを取り入れる。

 

病気になりにくいカラダを作る。

細胞からカラダを整える。

 

 

 

まさに私の考える理想的な医療です。

 

 

生命の根本に作用する力があると感じています。

細胞環境デザイン学は多くの病気のリスクを低減できる可能性があると考えています。

 

 

日本の医療費を抑えるには予防が何より大事です。

 

しかし、現在の保険制度では予防医療はほんの一部にしか認められていません。

日本は世界一平和な国のような風潮が浸透していますが、こと　”食”　に関してはひどすぎます。

 

 

 

 

 

 

 

抗生剤がどっさり入った餌を食べさせられ

肉が軟らかくなるようなホルモン注射を打たれた　”牛肉”

 

たくさん乳が出るように注射され

1日６リットル出るところを24リットルに増やされた　”牛乳”

 

漂白剤をかけられ

作られた段階でミネラルが全くなくなってしまった化学薬品である　”白砂糖”

 

白砂糖の数十倍の甘さがあり、様々な健康被害をもたらす白砂糖よりたちの悪い　”人工甘味料”

 

防かび剤、防腐剤をたっぷりかけられた小麦を使い

プラスチックと同じような分子構造をもつマーガリン、ショートニングなどのトランス脂肪酸で

ふっくら、さっくり出来上がった　”パン”

 

発がん性のある　”食品添加物”　…　。

 

 

 

 

 

 

 

鮭のおにぎりは、「鮭」と「ごはん」と「海苔」だけで出来ないのでしょうか？

どうしてコンビニのおにぎりには、なんであんなに色々なモノが入っているのでしょうか？？？

 

 

 

 

 

 

 

それらを美味しい、美味しいと言って食べ

病気になったら薬を飲み

がんになったら手術をするのですか？

 

もっと、予防を目的にした医療を、社会的にも認めてもいいのではないか

何かしらの対応をしてもいいのではないかと考えます。

 

 

我々の親のためにも、我々のためにも、そして大事な子供達のためにも。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大風邪をひいた時、ヒトはどんなふうになるでしょうか？

だるくなって食欲がなくなり、熱が出ませんか？

「食欲減退」と「発熱」が免疫力を上げるカラダの働きです。

これが「自然治癒力」です。

 

 

 

１）「食欲減退」が免疫力を上げる理由

白血球にはマクロファージという別名「貪食細胞」と言われる免疫細胞がいて

カラダに侵入した細菌、ウィルス、死んだ細胞など食べてやっつけます。

空腹になると血液中の栄養分が少なくなり、必然的に貪食細胞も空腹になり

悪い物を一生懸命に見つけて食べるようになります。

これが空腹になると免疫力が上がる理由です。

 

２）「発熱」：が免疫力を上げる理由

カラダが強制的に体温を上げて免疫力を上げる働きが「発熱」です。

体温が1℃上昇すると。貪食細胞の食欲が5〜6倍上がり、免疫力も5〜6倍に高まります。

 

 

 

 

それなのに西洋薬では「食欲減退」には体力を付けさせるために食べることを指導したり

「発熱」に対しては解熱剤を与える。

（もちろん点滴が必要になる時、解熱剤が必要になる時もありますが）

 

 

 

 

 

病気の根本の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」です。

この二つが免疫力を下げてしまう悪の根源です。

 

 

つまり、病気を治そうとするカラダの働きが

「食欲減退」と「発熱」という現象になるのです。

 

 

 

 

動物が体調を崩した時どういう風にしていますか？

 

何も食べないで、丸まってじっとしていないでしょうか？

「空腹」にして「カラダを温める」事が最良の健康法である事がわかってるんです。

 

 

 

 

 

現在、レース後恒例のファスティングに入っています。

もう慣れたもんで、溜まっていた いらない物が

洗い出されている感じがして、心地よいです。

 

ヒトは幸せを感じる時、脳からは幸せホルモンの

ドーパミンやセロトニンが出ています。

 

腸と脳は親戚みたいなもので、腸が嫌うことは脳も嫌います。

ですから、腸が喜ぶことをしてあげれば脳も喜びます。

 

腸を綺麗にすることは脳をクリアーにすることに繋がります。

 

 

 

 

サーチュイン遺伝子の時もそうでしたが、少食・空腹を実行すれば

いつまでも心身ともに健やかな毎日を過ごせるようになるのです。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

 

 

人のカラダにはサーチュイン遺伝子という魔法のような遺伝子があり

その作用で全身の細胞が若返るということをご存じでしょうか？

 

サーチュイン遺伝子は長寿の人だけが持っているわけではなく

全ての人が持っています。

 

心臓、肺、胃、腸、肝臓、腎臓、膵臓…。

それぞれの臓器は生活習慣により、老化のスピードが違います。

 

サーチュイン遺伝子のスイッチがオンになると

全ての臓器の老化、劣化のスピードが遅くなるのです。

要するにサーチュイン遺伝子は色々な病気の発症を抑えてくれるわけです。

 

では、どうすればそのスイッチがオンになるのでしょうか？

 

 

 

 

それは「空腹」です。

 

 

 

 

 

腹7分目がカラダに良さそうなのはわかるが

1日3食しっかり食べて、体力を付けておかないと

仕事の時に体力が持たないと考える方も多いと思います。

 

 

 

 

しかし、朝、昼、夕と、キッチリ食べることが本当にカラダにいいのでしょうか？

 

 

 

 

例えば野生の動物は、おなかが空いた時に必要最小限の物しか食べません。

それでもとても元気に走り回っています。さらに滅多に病気をしません。

 

病気になる動物はたらふく食べている動物園の動物とペットだけかもしれません。

 

カラダを空っぽにして、空腹にしていれば

サーチュイン遺伝子が働き、全身の細胞が活性化し

少食でも元気と力が出てくるのです。

 

そして誰でも、身体年齢と見た目の年齢が若返るのです。

 

 

 

 

 

ところが現代人は

のべつ幕なしに食べてしまうからサーチュイン遺伝子が作動しないのです。

 

 

 

 

 

 

2010年に起こった南米チリの落盤事故の記憶はまだ新しいと思います。

69日間生き埋めにあったけど、奇跡的に助かった事故です。

 

奇跡的に生還を遂げた33人には

ほんの少しの備蓄食料しかありませんでした。

 

1人あたりの3日分の食料が

ツナやサーモン缶詰スプーン2杯

ミルク1/2カップ、クラッカー1/2枚だけです。

 

それっぽっちの食料で18日目に生存確認されるまで生き抜いたのです。

 

餓死どころか、救出された時の彼らの様子はどうだったでしょうか？

歓声を上げ、元気そのものでした。

 

 

 

 

 

 

サーチュイン遺伝子の力です。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんや子供、活動が活発になる若い人には当てはまりませんが

生活習慣病が気になる中年期以降は、1日2食で十分だと思います。

 

空腹の時間を長くして、サーチュイン遺伝子のスイッチをオンにし

いつまでも若く、美しく、健康でありたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今や色々な疑問や、否定的意見が多いですが。

 

私はカナリ信じてる派です。

 

 

私は思います。

 

 

水素水（水素）が医薬品として認められると困る人たちがいるんです。

大人の事情で、これを認めさせない、使わせない力が働いてるのです。

 

 

 

 

 

 

 

お金の臭いがプンプンします。

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

人の適正体温をご存じでしょうか？

普通、人の体温は37℃前後に保たれているのです。

 

私も熱をはかると36.8〜37.2℃ほどです。

微熱？と思われますが、これが適正体温です。

 

身体細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高く

ほとんど病気もせず健康で活動的な状態を保つ体温が37.0℃。

 

それはその温度が

カラダの中で起こる酵素やタンパク質の化学反応に最も適した温度だからです。

 

なのに、現代人は　35℃台の人が多く見られます

体温が下がると、臓器も冷え、カラダの働きが極端に低下してしまいます。

 

そして、体温が35℃にまで下がると

恐ろしいことが起こります。

 

ガン細胞が盛んに増殖すると言われているのです。

 

活動的で、冷えない臓器

心臓、小腸などはガンの発生がほとんどありません。

 

 

昔から「冷えは万病の元」と言われ、たくさんの病気を引き起こします。

 

そうすると、カラダを暖めればほとんど全ての病気が治ってしまうと言うことですが

これはあながち嘘ではありません

 

 

特に、不妊治療を行っている方の多くには「冷え性」が隠れています。

下半身（子宮、卵巣、生殖器）の冷えは婦人病や更年期障害、当然妊娠もしにくくなります。

いくらお薬で治療しても冷え性が治らなければうまく妊娠できないのです。

また子宮や羊水が冷えると低体温やアレルギー体質の子供も生まれやすくなります。

 

 

「冷え性」を治すポイントは

食事、運動、半身浴です。

 

「食事」は白砂糖はとにかく駄目です（冷え以前に、白砂糖は食べてはいけません）。

キュウリやトマト、トウモロコシなどの夏野菜はカラダを冷やします。

グレープフルーツ、バナナ、オレンジなど熱帯地帯の果物もカラダを冷やしてしまいます。

大根、ニンジン、ゴボウなど、土に生える根菜類はカラダを暖めますので積極的に摂りたいです。

 

「運度」は特に下半身を鍛えましょう。

人は下半身に全体の6割の筋肉があり、下半身の運動はたくさんの熱を作り出します。

ウォーキング、ジョギング、スクワット、ストレッチなど

どんどん下半身をいじめてください。

 

「入浴法」はシャワーだけだとかえってカラダが冷えます。

全身浴は脳や心臓に負担がかかるのでどうしても短時間の入浴になってしまいます。

「半身浴」を勧めします。

最低でも15〜20 分の入浴で、カラダはぽかぽかです。

「食事」「運動」「半身浴」で病気知らずの健康を手に入れたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も日本一遅いんじゃないかという新年会を開催しました。

場所は錦糸町の「TRATTORIA COBOO　トラットリア　コブゥ」

というイタリア料理店です。

 

 

 

入り口には手作りのお迎えが待っていました。

 

 

今回はニューフェイスが多く、このあとの自己紹介時の一発芸が楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それではお時間となりましたので、2017年度の新年会を開催させていただきます。

 

 

 

 

 

ちょっと待て、それは俺の台詞だ。

 

 

 

 

 

 

オーーレーーーノーーーー。

 

 

 

 

 

カンパイーーーー！！

 

おい。

 

 

 

 

 

 

 

美味しい料理が次々出てきます。

 

 

バーニャカウダの右端のディップがくせ者。イカスミベースのディップ。

 

 

 

 

 

 

こんなんなっちゃうから。

 

 

 

 

 

まだまだシラフだから照れがあるな。

 

 

 

これぐらい出来ないと

 

 

 

院長にはなれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新しく配属になった。カエデ薬局のニューフェイス、ハマダさん。

 

よろしくーーー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、そろそろ準備が出来たようですので、恒例の一発芸を始めたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ザワザワ… ザワザワ….。

（なんか、ヒョウ柄がちらっと見えたぞ….。

　　　　　　　　　まさか…　いまさら…ピーピーエーピーは…ないと思うけど…。）

ザワザワ…ザワザワ… 。

 

 

 

 

家ーーーー！！！

 

 

 

 

 

ゲッ！

 

 

 

アイハバッペ〜〜〜ン!!!! ….

 

 

イノウエさん採点中…。

 

 

 

ドウヨッ！！

 

 

 

 

 

レー点。

 

 

 

 

 

続きまして〜　

私は、生ビール一気しても、ゲップしないまま全ての都営新宿線の駅の名前を言えます。

 

バツだ、紙持っとけ

 

 

 

いきまーす！　ごくごく…

新宿、新宿三丁目、曙橋……

 

 

 

 

 

 

… 篠崎、本八幡っと。

 

 

あれ？？　全部言えちゃった。

 

 

12点。

 

 

 

 

私ーオレオ大好きなんですーーー！

 

 

 

 

見りゃわかるーー！

 

 

76点。

 

 

 

 

えー、私は2005年の結婚式でのスピーチをします。

 

 

 

わかんね〜　なんで10年前でなく、12年前なのかもわかんないし

なんでここでスピーチをするのかもわかんねぇ〜〜〜。

 

 

 

 

56点。

 

 

 

ウオォーーーー！　いきまーす！！！！

 

 

 

 

 

体育会系のチカラ技苦手〜。

3点。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて〜宴もたけなわではございますがお時間ですので

最後にイトウ先生に総評をお願いしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28点。

 

 

 

いよっ！　辛口ジャッジ！　セルジオ！　コノヤロ　ーーー！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にみんなで、ハイチーーズッ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これにて新年会はお開きにしたいと思います。

 

いよ〜〜〜お！　パン！！！

 

お疲れ様＝＝！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おいおいおい。　俺のこと忘れちゃぁいないかぁい？？

 

 

 

キャーーー素敵ーーーーー！

 

 

 

 

 

 

ふっ　ぺんぱなっぽーあっぽーぺん

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前から気になっていた、低酸素トレーニング。

 

マラソン選手などのアスリートが合宿などで行う高地トレーニングは

体調管理も難しく、コンディションを整えるのは困難です。

 

 

 

 

っつーか、合宿なんて行けないわ　(笑)。

 

 

 

今まではガスマスクみたいなものを付けてトレッドミルを走るのが主流でしたが

 

 

 

 

 

最近は低酸素室作っちゃえって事で、その中で走れる施設も出てきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酸素濃度は15%程度で高度は2500m相当。大気中の酸素濃度が20%程度ですから

軽くjog しただけで息が上がってきます。

 

 

ミトコンドリアの増加とか、エリスロポイエチンの上昇とか

2,3 DPGの上昇とか、毛細血管網の発達とか

血中酸素濃度が低下するから　酸素濃度を確保するために

赤血球数やヘモグロビン濃度が上昇するとか、難しいことはこの際抜きにします。

 

 

 

 

 

全身持久力を計る指標として、「最大酸素摂取量（VO2max）」というものがあり

この値が高いほど持久力が優れているとされます。

 

（高ければ高いほど、使える酸素量多い＝生み出せるエネルギー量が多い＝より早く走れる）

 

一般男性で40ml/kg/分程度

オリンピック選手のような一流アスリートともなると80〜90ml/kg/分にもなります。

 

 

低酸素トレーニングを行うことで

酸素の運搬能力・筋肉での酸素消費能力が高まり、このVO2maxが向上します。

筋肉への酸素供給が十分に行われるカラダになると

持久力が向上する効果が期待できまるわけです。

 

このカラダの適応能力を使い、パフォーマンスをアップさせることが最大の目的なのです。

 

 

 

 

しかし、相当高度としては2000〜2500m 程度でいいものの

実際のアスリートの低酸素トレーニングでは

1日の低酸素室での滞在時間は少なくとも10時間以上、出来れば12〜15時間程度

 

滞在期間としては

スプリント競技では1週間〜10日間程度

持久系種目では2〜4週間程度が望ましいとされており

 

週に何度も通えず

30分程度のトレッドミルでどれだけの効果が得られるのかは　“？？？”　ってナ感じですが

一度体験してみて、今後のパフォーマンスアップに期待したいところです（汗）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

そこそこ自信があった自分のカラダを評価するため

今の自分は大丈夫なのか？を検査する、スーパーヘルスチェックを

アカサカフロイデ クリニックで受けてきました。 

 

スーパーヘルスチェックとは

身体組成、血管年齢、血流、自律神経、免疫力、酸化ストレス度、ホルモン組成

必須ミネラルバランス、有害ミネラルによる体内汚染

各部位のエネルギー量と損傷度などが調べられます。

 

ちょっとピンとこないと思いますが

今の自分には、何がいらなくて、何が必要で

このままだとどうなってしまう、もうすでにこうなってしまっている という事がわかる検査です。

 

 

 

 

 

今まで食してきた　取り入れてはいけない異常な食べ物

取り入れなければいけないミネラルをもう一度見直し

蓄積しているであろう老廃物は、定期的なファスティングで洗い流してきたつもりでした。

 

 

細胞環境デザイン学に出会い、自分なりに細胞からカラダを整えてきたはずが

まだまだケツが青かった…（汗）。

 

 

 

 

昨年末から行っていた自身の全身検索と同様に、「動脈硬化」を指摘されています。

一口に「動脈硬化」と言っても

細い末梢血管から、太い腹部大動脈、心筋梗塞の原因となる心臓を取り巻く冠動脈まで

全身に張り巡らされた血管が硬いということです。

 

 

 

 

（え？もしかして、俺、ぽっくり逝っちゃうの？）

 

 

 

 

生活習慣病に関しては、運動、もちろん食事に人一倍気を遣っていました。

 

 

 

 

 

今までの生活習慣で積もり積もった悪いものを、排泄できなかったのでしょうか？

それとも、いいものを取り入れようとする、取り入れ方が悪かったのでしょうか？

 

 

 

 

詳細は後日郵送されてくるのですが

もっともっともっと真剣に、自分のカラダを見つめ直さなくてはいけないようです。

 

 

 

 

 

 

しかし、院長のタケイ先生、管理栄養士のコバヤシさんに

「大丈夫、細胞は生まれ変われるんだから！」という暖かい励ましに

 

 

 

 

精神的に 超ショックでしたが

気分は 超回復しています（軽く韻を踏めるほど改善がみられています）。

 

 

 

 

 

そうなんですよね

細胞はもう一度、生まれ変われるんです。

 

 

 

 

 

 

 

ホントーーに色っ々お話しさせていただき、大変勉強になりました。

真面目な話はシラフに限ります(笑)。

 

 

 

 

 

なんで？なんで？なんで？なんで？と

ようやく言葉が喋れるようになり

世の中に好奇心一杯で 楽しくてしょうがない

幼稚園の年中さん並の質問責めに、予定時間完全オーバーの迷惑な患者でした。

 

 

 

 

 

これからもよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私には高1男の子と中2女の子、2人の子供がいますが

長男は年齢的にもあまり会話がなくて、交わしても一言、二言。

 

 

LINEでも

父「今から帰るから、お風呂沸かしといて。」

息子「オケ」

(なんだよ、今テレビがいいとこなのに、めんどクセェなぁ　=オケ)

 

母「今日夕飯、パスタとカレーどっちがいい？」

息子「オケ」

(昨日パスタ食べたし、今日もパスタはなぁ…。

カレーいいねぇ。出来ればカツカレーなんかいいねぇ　=オケ)

 

２個目なんか全く質問に答えてませんが

男の子って皆こんな感じで、自分もそうだったかもしれません。

 

 

 

 

今の自分は喋ることが好きで、どうしたら周りの人は共感してくれるだろうか？とか

フェイスブックでも、どうアップしたらウケるだろうか？とかよく考える事があります(笑)。

 

でも、実は喋らないことが逆に正しい事もあるかもしれません。

 

 

 

 

LINEのグループで誰かが呟いたとします。

本当に気心知れた仲間なら別ですが

その呟きに対する茶々の入れ方に、良しとしないヒトもいるかも知れません。

 

(自分より目上の人になんてこと言うの？)

(その言い方はマズイでしょ)

 

メール、SNSでの細かいニュアンスは中々伝わらない事が多く

そんな気はなくても勘違いされやすい事があります。

 

 

 

上司の奢りで数人で食事に行ったとします。

思ってたより金額がいってしまった翌日に上司が

「昨日はよく食べたし、よく呑んだねぇ。○○万○千円かかったよ〜。」

 

(それ言っちゃダメでしょ)

(それ言わなきゃカッコよかったのに)

 

上司は幾らかかった事を伝える事で、感謝してもらいたかったのでしようか？

 

 

 

モンスター○○、クレイマーと言う言葉があります。

タメ口の医者、タメ口の看護婦、感じの悪い受付、感じの悪い店員は問題外ですが

それは言っているあなたが逆に恥ずかしいんじゃないか？

と言う位大きな声でクレームを言っている人がいます。

 

言ったもん勝ち、言わずにはいられない、言ったらスッキリするのでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

コトバはトーン、テンポ、テンション、言葉使い、言い回し…

様々な使い方で相手への印象が変わり

 

面白く、真面目に、感動的に

そして、不愉快に、辛く、苛立ちを与える事が出来ます。

 

 

 

 

言わなきゃいい事は言わなくて良いのですが

黙っていたら気持ちは伝わらないし、勘違いされかねません。

 

 

 

 

このヒト面白い、頼りになる、安心する。

コイツ何考えてるかわからない、怖い、イラつく。

 

 

 

 

 

 

コトバは難しい。

 

 

 

 

 

何も言わない事が、優しさに繋がる事も有りますしね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい。